生命的長短與質(zhì)量好壞是我們一生中zd的事情!我們的確應(yīng)該為自己的健康長壽早做準(zhǔn)備了,這個(gè)準(zhǔn)備工作花不了您多少時(shí)間和金錢,但換來的卻是高質(zhì)量的生命。不希望有誰到了成功的時(shí)候忽然身體垮下去。但不希望看到的這些事情,卻天天在我們的身邊上演。
1·每天幾小時(shí)與媒體和電子設(shè)備隔離,去散步,花時(shí)間在大自然中,與你的孩子和寵物玩。
2·接受新鮮事物,聽音樂,活動(dòng)你的身體,放松你的思想。
3·多喝好水,多吃水果和蔬菜,盡量避免加工食品、糖和酒精。
4·放松,放手,讓愛流動(dòng)。
5·設(shè)想一個(gè)幸福的結(jié)果,多看看讓你興奮,讓你快樂的事情。
潔康飲用水——給您一個(gè)好身體!