眾所周知,豬蹄中含有較多的蛋白質(zhì),其中以膠原蛋白含量最為突出,還有脂肪、碳水化合物以及豐富的維生素和礦物質(zhì),多吃豬蹄可以防止皮膚干皺、能夠增強(qiáng)皮膚彈性和韌性。
傳說(shuō)中的“美容佳品”,女孩們超愛(ài)吃的靈魂美味!外皮醬黃Q彈,肉香濃郁口感緊實(shí),入口肥而不膩,一口咬下,OMG!好吃到爆!用火力星蒸烤消款集成灶,先蒸后烤,120度快速蒸,豬蹄筋熟的更快,蒸汽嫩烤增加燒烤風(fēng)味的同時(shí),鎖住豬蹄水分不流失。
用料
豬蹄3個(gè)、生姜、花椒、八角、陳皮、香味、花香葉、料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、冰糖
做法
1.豬前蹄3個(gè)對(duì)半切開(kāi),涼水下鍋加料酒去腥
2.開(kāi)鍋后撈出血抹,用冷水洗凈
3.再加入姜片,花椒,八角,陳皮,香葉,料酒,生抽,老抽,蠔油,鹽,冰糖,小火慢燉30分鐘后。
4.將豬蹄和湯,一起倒入蒸盤中,用火力星蒸烤消款集成灶,選擇快速蒸模式,時(shí)間設(shè)定30分鐘。
5.出鍋撒上孜然粉和辣椒粉,送入火力星蒸烤消款集成灶,選擇蒸汽嫩烤模式,設(shè)定溫度180度,10分鐘。
6.先蒸后烤,120度快速蒸,豬蹄筋熟的更快,蒸汽嫩烤增加燒烤風(fēng)味的同時(shí),鎖住豬蹄水分不流失。這樣一份美味的烤豬蹄就做好啦!
小貼士
調(diào)味料可以根據(jù)自己情況調(diào)整,不過(guò)量都盡量別放太多。