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一聽到中醫(yī)養(yǎng)生保健，年紀(jì)大的人都普遍會(huì)非常感興趣。因?yàn)樵谒麄兊恼J(rèn)知中，養(yǎng)生是非常重要的一件事情，而中醫(yī)又是非常好的養(yǎng)生之道。建議大家在年紀(jì)不斷上升的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)一些養(yǎng)生保健的知識(shí)，會(huì)給自己帶來非常大的幫助。以下也想來給大家講述一些知識(shí)點(diǎn)，希望大家能走出誤區(qū)，做更好的保健工作。
在這里很希望大家能改掉這樣的習(xí)慣，吃了苦藥之后，切不能立即吃甜的東西，再苦也得忍著。首先，如果這么做的話，會(huì)影響到藥效。有些因?yàn)槭秤患讯弥兴幍娜?，一旦吃了甜食之后，就?huì)在很大程度上減少藥效，達(dá)不到改善食欲的效果。其次，如果喝完苦藥立即吃甜的東西的話，可能會(huì)傷脾，如此一來就得不償失了。http://./
想要改善苦味的話，可以在服用完藥之后喝一些溫的白開水，或者進(jìn)行漱口。而用其它的方法是不行的，一定不能亂吃甜食。
相信說到這里，大家以后一定會(huì)改掉這樣的壞習(xí)慣。良藥苦口，我們必須得堅(jiān)持住。其實(shí)中醫(yī)養(yǎng)生保健體現(xiàn)在很多的細(xì)節(jié)之處，我們要不斷地學(xué)習(xí)和改善自己的行為，才能得到{zh0}效果。
