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新茶友喝普洱茶都會犯的錯誤
許多朋友都知道普洱茶是一種好茶，特別是熟普還有養(yǎng)胃的功效，但是很多東西都是過猶不及，飲茶也是如此。很多人在飲普洱茶時都會犯以下錯誤，下面跟著小編來看看你是否也犯了這些錯誤吧。
一：使用茶代替水喝
很多茶友們都會普遍都會有這個誤區(qū)，認(rèn)為普洱茶既可以起到保健作用，而自己又喜歡喝茶，所以每天都喝普洱茶以此來代替白開水，只是這樣是行不通的，雖然普洱茶是有很多微量特質(zhì)，但若是攝入過多就不會吸收，所而起到反作用。
所以正確喝普洱茶的方法應(yīng)該是每天喝1-2次，飲茶和飲水的量要對半，而且要控制好{yt}普洱茶的茶量，在12-15克左右。
二：整年只喝普洱茶
有些茶友因為只喜歡普洱茶的味道，于是整年都只喝普洱茶，從來沒有更換，這樣其實也是一個誤區(qū)，因為茶葉的種類不同，所起到的功能均不相同，加上每個季節(jié)的氣候不同，所以應(yīng)該要根據(jù)節(jié)氣來轉(zhuǎn)換茶葉，如夏天多喝花茶有利散發(fā)寒邪，在夏季就不太適宜喝發(fā)酵茶等。
三：喜歡過量喝新普洱茶
應(yīng)該不少朋友存在新茶的所含有的營養(yǎng)元素越多吧！其實不是這樣的，一來新采摘回來的普洱茶含有未經(jīng)氧化的多酚等物質(zhì)，這類特質(zhì)會刺激到我們的腸胃，所以普洱茶新茶不適宜過量喝，建議{zh0}存放半個月以后再喝。
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