一般來講，九球不是初級美式桌球愛好者所能玩的，因?yàn)樗鼘ψ呶坏囊蟊容^高。所以，在初級階段，做一些相應(yīng)的訓(xùn)練是非常必要的，否則，你可能在一段相當(dāng)長的時間內(nèi)，球技會停留在一個水準(zhǔn)上而很難進(jìn)步。以下一些經(jīng)驗(yàn)大家參考：

1、初級階段一個人獨(dú)自打球。

(1)，對于慢熱型的朋友來講，將會較快的提起興奮點(diǎn)；

(2)，對于一些覺得有必要再打一次的球來講，你可以復(fù)位再練；

(3)，記住，一定要用白球作為母球擊打其它色球，因?yàn)槿缬蒙蜃鳛槟盖驌舸虻脑?，容易引起視覺誤差；

(4)，每擊打一次之前，一定要擦一次巧克；

(5)，不正確的姿勢可能是你擊球失誤的{zd0}原因；

(6)，培養(yǎng)自己的出桿旋律，不要遇到容易球的時候倉促出桿，也不要在遇到難球時橫瞄豎瞄。出桿前的猶豫將直接導(dǎo)致失誤；

(7)，2小時的訓(xùn)練之后需要休息一下，因?yàn)檫@時候，你很容易由于疲倦而隨意出桿，久而久之會養(yǎng)成打球不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

2、在美式撞球中，把母球走位到中岸區(qū)是很重要的，這和斯諾克控制在上下岸有很大區(qū)別。

3、擊球前要觀察好母球走位的確切地點(diǎn)，對于一些高手來講，走位在下一個被擊打球與其對應(yīng)入袋口連線的左面或右面，是需要好好考慮的，因?yàn)檫@是做好再下一個被擊打球的必要條件，所以對于9球活動來講，你必須考慮到下2個球的走位，否則，你很可能在辛辛苦苦打進(jìn)8號球之后母球做成難球或掉袋而痛失此局。

4、回球在9球中的重要性是不言而喻的，有些朋友球已經(jīng)打得很準(zhǔn)了，而對于回球卻往往失誤連連，我介紹一種回球的練習(xí)方法給大家：3顆星解球法（很多網(wǎng)站上都有，我就不羅嗦了）。美式球臺扶手上的顆星是很有用的，你可以由此判斷球的入射角和反射角。但是我個人認(rèn)為“靠三岸碰球得分”是更好的練習(xí)方法，如下：置兩個色球于上下岸的點(diǎn)上，母球于開球區(qū)的橫線上，擊打母球碰一個色球后母球靠三岸后碰另一色球得分，如沒有碰到則換人繼續(xù)擊打，你也可以先擊打母球靠三岸后碰其它兩個色球得分。你練習(xí)幾次后，對于你顆星觀念會有很大的幫助。