不吃阿膠怎么拼顏值？

皺紋日益增多，斑點橫生，頭枯黃，卸妝后好像變了一個人........難道是保養(yǎng)的不夠好嗎？女人始心甘愿地掏空己的腰購買gd化妝品、頻繁出入美容院。其實保養(yǎng)并非只是用化妝品、去美容院，保養(yǎng)還有另外一沉含義—由內而外的氣血調理。

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氣血是女性健康美麗的基石，古人云：“女性以血為用”，說明血女性一生的重要性，需要終生bx。加女性特殊生理周期、懷孕、分娩、哺乳，一生多有失血、耗血，所以女性容易生貧血。阿膠，能促進造血功能，明顯提高紅細胞和血紅蛋白量，于善月經不調促進孕期保健產后調理等具有顯著療效。

阿膠補鈣

于大來說，肉眼看不到鈣質的流失，但頻頻抽筋，容易扭傷，睡眠不佳等都與缺鈣有著密切關聯。研究表明，服用阿膠還能幫助補鈣。在服用珍之道阿膠后可增加體內鈣的攝入量，珍之道阿膠中所含甘氨酸能促進鈣的吸收，有效地善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏松和骨質增生及各類骨折。

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阿膠變甜品

人體的美麗是建立在臟腑經絡功能正常、氣血津液充足的基礎，正確的食用方法于揮阿膠滋補的通絡補氣的性起到了極大的作用。目前，市面所能夠購買到的阿膠基本都是平滑有光澤的長條形固體，但你wq可以在己動，讓阿膠變成你日常的甜品或零食。

比如蜂蜜雞蛋阿膠膏，你可將珍之道阿膠適量燉化，加入雞蛋一個，蜂蜜一匙，甜度可以根據個人口味增減蜂蜜。每日空腹服用一次，有助于zl疲虛咳嗽。還有阿膠黃酒，將珍之道阿膠與黃酒的比例控在10比1左右，同時放入鍋內，隔水加蓋蒸約兩三個小時，蒸到其wq融化成稠狀。為了讓阿膠黃酒變得更加好喝，你也可將核桃仁和黑芝麻研碎后，放入其中攪勻，再加入一點冰糖，蒸溶化即可。但記住，蒸好后的阿膠需冷卻后放入冰箱，每日服用兩匙，長期堅持會讓你氣色紅潤。 

阿膠曾一度成為貢品級材，適合貧血患者和孕服用，身體虛弱和月經不調的女性也有很大的幫助。很多人認為，阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用。其實濫用阿膠也會出現的副作用，如引起xhbl、火氣亢盛的癥狀。常言道：療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，長期堅持阿膠的攝入，才能正常精力旺盛，容光煥。

阿膠的功效與作用

1、能夠促進造血功能，促進凝血和降低血管通透性; 

2、服用后可增加體內鈣的攝入量，有效地善因缺鈣導致的骨鈣丟失、鈣鹽外流、骨質疏松和骨質增生及各類骨折; 

3、珍之道阿膠有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦和延緩衰老，工作用，并有善男女生育的作用

阿膠中醫(yī)食療作用

 阿膠味甘，性平;歸肺、心、肝、腎經;質粘而潤，可升可降; 

具有bx，止血，滋rz的功效; 

主治血虛萎黃，眩暈心悸，虛勞咯血，衄血，吐血，便血，尿血，血痢，娠胎 7836746754 (不是聯系方式) 漏，崩漏，肺虛燥咳，虛風搐搦，虛煩sm。

小貼士：阿膠與大黃相克 

阿膠做法指導

1. 阿膠不宜直接入煎，須獨加水蒸化。熬的阿膠不宜食用，以免“火” 

2. 阿膠滋bx多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黃炒。 

3. 用于虛勞咳血、便血、吐血等多種出血以及失血后的頭暈、乏力，常與黨參、黃芪、當歸、熟地、人參、天冬、五味子、白及等配伍。 

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4. zl虛勞肺燥咳嗽、血不足的虛熱、心煩。常與石膏、杏仁、人參、麥冬等配伍。 

5. zl肺結核咳血：阿膠研成細末，每次服20-30克，每日2-3次，溫水送下，或熬成糊狀飲下。均配用常量西抗結核。 

6. zl胎動不安、滑胎：阿膠12克，雞子2枚，紅糖30克(荷蛋服)。

【原創(chuàng)章】
疫力，增強體免疫調節(jié)作用。6延緩衰老阿膠的bx、yq作用，在臨床可用來調治多種老年性疾病，如更年期綜合征、sm、低血壓、糖尿病、風濕性關節(jié)炎、老年癡呆等。阿膠含有大量的鈣質，通過甘氨酸的作用，可促進鈣吸收和貯存，善體內鈣平衡，預防和zl骨質疏松。阿膠血都懂得熬阿膠、芝麻、核桃做的膏方，現在人們有的還在里做，更多人選擇去店加工阿膠糕了。秋冬一吃，一個冬天腳都暖洋洋的。阿膠被歷中醫(yī)頌為滋補{sx}之品，是傳承3000多年的名貴中材。李時珍《本草綱目》記載，“弘景曰：出東阿，故名阿膠”。東阿阿膠，其性bx滋、rz止血的功效，一般以產山東省東阿縣的最為zz?！∑焚|好的阿膠呈規(guī)則的長方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色澤均勻，呈暗紅色。在膠塊的背面有兩道規(guī)則分割道，質硬而脆，掰稍用力即斷；若將膠塊用力拍在硬物，會裂成數塊，斷面光亮，光照射呈棕色半透?！　?、補鈣作用：阿膠中含有較豐富的鈣質，通過甘氨酸的作用，促進鈣的吸收和貯存，善體內鈣平衡，可預防和zl骨質疏松。是中老年人保健中最為理想的補充劑?！　?、調經安胎：阿膠可以用于因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調;阿膠可bx，益沖任，故可養(yǎng)胎、安胎，調治：秋冬季節(jié)很多人腳冰涼，這是因為氣溫降低使血管收縮，血液回流能力減弱，末梢神經循環(huán)不好所致?，F研究明，珍之道阿膠bx養(yǎng)血，可善末梢血管循環(huán)，中醫(yī)認為是由于“氣血不暢”，氣血不足以榮養(yǎng)四肢，解決這個問題，要以養(yǎng)bx為主。尤其南方氣候濕冷，老輩兒人幾乎營養(yǎng)價值甚高。此與其所含的蛋白質、氨基酸及量元素密切相關。從成分可知，阿膠中含較高蛋白質和18種氨基酸及27種量元素，是人體必需氨基酸和量元素的主要補充來源。阿膠的理作用主要是其所含的蛋白質、氨基酸、量元素及活性成分等共同協(xié)調完成的。珍之道東阿阿不管是男女，只要是有貧血并且沒有食物禁忌，都是可以服用的。因為貧血容易出現精神萎靡，乏力等癥狀，所以食用阿膠是可以糾正的　1、dgmyl：阿膠有zjmyl、減疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。 2、強筋健骨：阿膠bx液，血能養(yǎng)筋，液能潤不管是男女，只要是有貧血并且沒有食物禁忌，都是可以服用的。因為貧血容易出現精神萎靡，乏力等癥狀，所以食用阿膠是可以糾正的　1、dgmyl：阿膠有zjmyl、減疾病的作用。適合年老體弱，久病體虛，易患感冒等體質下降者。 2、強筋健骨：阿膠bx液，血能養(yǎng)筋，液能潤娠病。常見胎元不固，胎動不安，甚有很好的zl作用?！　?、擴張血管：實驗明阿膠血液粘稠度增加有明顯的抑作用。中老年人服用阿膠可促進血液循環(huán)，善循環(huán)，抗心律不齊等作用?！≌渲腊⒛z尤其適合貧血患者、腫瘤患者及腫瘤放化療者、身體虛弱者、月經不調者、孕保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起xhbl、火氣亢盛的癥狀。常言道：療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足?！，F在很多人都認為阿膠是女人吃的，男人不可以吃，而且持有這種觀點的人不占數。女人因為有經期、孕期、產期的影響，失血的會很大，珍之道中醫(yī)認為女子以血為本，所以大有“阿膠是女性的專利品”的認識也就不足為過了。阿膠主要是bx的物，一般是使用于一些貧血的患者，者、孕保胎安胎、久病體虛者、中老年女性、腦力勞動者等服用。很多人認為阿膠具有“有病治病，無病強身”的作用，其實，濫用阿膠也會出現副作用，如引起xhbl、火氣亢盛的癥狀。常言道：療不如食療。平日多注意攝入富含蛋白質、鐵、鋅和維生素的食物，就能使氣血充足。阿膠的研究越來越引起醫(yī)科技工作者的廣泛重視，尤其是在用歷史、備工藝、質量標準,理作用、系列產品的等方面做了大量工作，取得了可喜的成績，這些工作為我們繼承和揚這一中瑰寶奠定了基礎，同時帶來了良好的經濟效益。膠原蛋白能美容膠原蛋白是構成肌膚的主要蛋